数値の見かた

健康リスクをスコア化

「XX倍」という数値は、「記事の行動・習慣をしないと症状がおきるリスク(危険度)」を統計でスコア化したものです。

楽しく簡単に脂肪を減らせる早歩き
リスクをスコア化
リスク
1.98倍
早歩きをしていない人は、標準体重を上回るリスクが1.98倍になります。
※スコアは定期的に精査・見直します

スコアが高いほど、症状や悩みとの関係が深い習慣・行動ということがわかります。気になる症状やスコアを参考に、チャレンジする健康法を選びましょう。

アプリ版で健康チェックや症状にピッタリの健康法が探せます。
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健康法の検証・選別の流れ

世の中のたくさんの健康法を、検証を重ねて厳選した情報を掲載しています。
情報収集 統計分析 検証裏付け調査 選別・掲載

例)「標準体重を上回らないように早歩きをする」健康法の場合

①アンケート(健康チェック)

(A)習慣と(B)症状を組み合わせたアンケートを実施します

(A)習慣アンケート

できるだけ早歩きをしているか?

できるだけ早歩きをしているか?
はい
いいえ
42.4%
253人
57.6%
344人

(B)症状アンケート

標準体重を上回っているか?

標準体重を上回っているか?
はい
いいえ
はい
いいえ
11.22%
67人
31.16%
186人
23.95%
143人
33.67%
201人

②統計分析

アンケート結果をもとに、統計学的検定法(Z検定)で信頼度とオッズ比(リスク値)を算出します。

オッズ比(リスク値)

AをしないとBになるリスクがX倍になる数値

信頼度

データの関連性の正しさ(X検定値から計算)

Z検定値 3.81
オッズ比 1.98
信頼度 99.9%

統計で「できるだけ早歩きをしていないと、標準体重が上回るリスクが1.98倍になる」ことがわかりました。

③検証・選別

「統計学的に意味がある」と判定した健康法だけ絞り込み、栄養学・医学的な裏づけがあるか検証・選別します。

厳しい基準をクリアした健康法だけを掲載しています

楽しく簡単に脂肪を減らせる早歩き
リスク
1.98倍
楽しく簡単に脂肪を減らせる早歩き
※スコアは定期的に精査・見直します