書籍や論文から集めた約28万通りの健康法を統計で厳選して、定期的に発信しています。
脳の健康カテゴリの記事一覧
週に３回以上、生野菜のサラダを食べていない人は、人よりも集中力が続かなくなるリスクが1.54倍になります。
2018/03/09
週に３回以上、生のフルーツを食べていない人は、集中力が続かなくなるリスクが1.43倍になります。
2018/03/05
朝食を食べるようにしていない人は、大事なときに、ミスが多くなるリスクが2.16倍になります。
2018/02/25
朝食にファーストフードを食べないようにしていない人は、大事なときに、ミスが多くなるリスクが2.33倍になります。
2017/12/13
コンビニ弁当を食べないようにしていない人は、大事なときに、ミスが多くなるリスクが2.32倍になります。
2017/11/08
週に１回以上、ナスを食べていない人は、人よりも集中力が続かなくなるリスクが1.86倍になります。
2017/10/30
１日に２０分以上の早歩きをおこなっていない人は、集中力が続かなくなるリスクが3.31倍になります。
2017/08/23
週に１回以上、豆腐を食べていない人は、人よりも集中力が続かなくなるリスクが1.7倍になります。
2017/08/18
週に１回以上、目の体操をおこなっていない人は、物忘れが多くなるリスクが3.01倍になります。
2017/08/16
週に１回以上、小松菜を食べていない人は、人よりも集中力が続かなくなるリスクが1.88倍になります。
2017/08/09
週に１回以上、レタスを食べていない人は、人よりも集中力が続かなくなるリスクが1.57倍になります。
2017/08/04
できるだけ体を冷やさないような生活をおくっていない人は、人よりも集中力が続かなくなるリスクが1.4倍になります。
2017/07/01
週に１回以上、筋力トレーニングを行っていない人は、人よりも物忘れが多くなるリスクが2.13倍になります。
2017/06/19
週に１回以上、ピーマンを食べていない人は、人よりも集中力が続かなくなるリスクが1.6倍になります。
2017/04/30
ファーストフードを食べないようにしていない人は、物忘れが多くなるリスクが2.23倍になります。
2017/04/04
週に１回以上、ピーナッツを食べていない人は、大事なときに、ミスが多くなるリスクが5.07倍になります。
2017/02/23
毎日、湯船に浸かるようにしていない人は、集中力が続かなくなるリスクが1.96倍になります。
2017/01/19
週に１回以上、ほうれん草を食べていない人は、人よりも集中力が続かなくなるリスクが1.67倍になります。
2017/01/11
週に１回以上、汗をかくような運動をしていない人は、物忘れが多くなるリスクが5.08倍になります。
2016/12/16
週に１回以上、かぼちゃを食べていない人は、物忘れが多くなるリスクが3.01倍になります。
2016/12/10
週に１回以上、ゴマを食べていない人は、集中力が続かなくなるリスクが1.72倍になります。
2016/11/27
月に１回以上、サバを食べていない人は、ボーっとしやすくなるリスクが1.99倍になります。
2016/11/26
週に１回以上、かぼちゃを食べていない人は、注意力が散漫になりやすくなるリスクが2.99倍になります。
2016/11/23
ジャンクフードをあまり食べないようにしていない人は、人よりも集中力が続かなくなるリスクが1.93倍になります。
2016/11/16
週に３回以上、緑黄色野菜を食べていない人は、人よりも集中力が続きにくくなるリスクが2.49倍になります。
2016/10/30
週に１回以上、具だくさんの味噌汁を飲んでいない人は、人よりも集中力が続かなくなるリスクが1.73倍になります。
2016/10/27
大根を皮ごと食べていない人は、注意力が散漫になりやすくなるリスクが6.09倍になります。
2016/10/03
よく笑う生活をおくっていない人は、集中力が続かなくなるリスクが2.67倍になります。
2016/04/22
日光を浴びる生活をおくっていない人は、人よりも集中力が続かないリスクが2.25倍になります。
2016/02/29
週に1回以上ニンジンを食べていない人は、人よりも集中力が続かないリスクが2.12倍となります。
2016/01/07
週に１回以上はちみつを食べていない人は、人よりも集中力が続かなくなるリスクが3.23倍となります。
2015/12/17
